하만의 하루 루틴은?

 

안녕하세요 하만입니다.

이전에 포스팅했던 하루 루틴 만들기에 이어서 실제로 적용할 저의 루틴을 포스팅합니다.

루틴 만들기 1번에서 언급했던 삶에서 중요하게 생각하는 것들로,

1. 건강
2. 돈
3. 인간관계
4. 여가시간

은 동일합니다.


이것들 뒤에 관리를 붙이고, 세부적으로 쪼개면
1. 건강 관리 / 운동 하기, 영양제 챙겨 먹기, 다이어트하기
2. 돈 관리 / 재테크하기, 경제공부 하기, 소비 줄이기
3. 인간관계 관리 / 친구들 만나기, 수다 떨기
4. 여가시간 / 멍 때리기, 여행 다녀오기, 글 쓰기, 미디어 시청하기, 게임하기

대략 이 정도로 정리가 되네요.

 

---

루틴 목록화

위에 나열했던 내용들을 좀 더 구체적으로 나눠 목록화해보겠습니다.

- 운동하기 / 자전거 라이딩, 등산, 걷기
- 영양제 / 탈모약, 밀크씨쓸 먹기
- 다이어트 / 단백질 섭취하기, 소식하기
- 재테크하기 / 가계부 쓰기, 경제공부 하기, 전략적 소비방법 공부
- 여가시간 / 블로그 포스팅, 여행 다녀오기, 미디어 시청, 게임

 

---

시간별 루틴 나열하기

목록화한 루틴들을 시간별로 나열해 보겠습니다.

 

시간별로 실행할 루틴들을 나열하면 하루 루틴 만들기가 마무리되겠습니다.

 

시간	루틴(평일, 회사출근)	루틴(주말, 휴식일)
아침	1. 탈모약 , 밀크씨쓸 먹기	1. 탈모약, 밀크씨쓸 먹기
오전		2. 오전 운동(라이딩, 등산 등)
점심	2. 소식하기
오후		3. 여가시간 보내기 - 여행, 게임, 미디어 시청 등 - 친구 만나기 - 블로그 포스팅 하기
저녁	3. 단백질 섭취, 소식하기 4. 주 2회 라이딩 or 등산 or 걷기 5. 운동 없을시 - 경제공부, 가계부 쓰기, 부업
밤	6. 주 2회 블로그 포스팅 7. 여가시간 보내기

만들고 보니 많이 허접해 보이긴 합니다만,
하루를 알차게 보낼 수 있을 것만 같은 느낌이 듭니다.

부족한 부분들은 중간중간 보완하면서 개선을 해야겠습니다.

이 루틴표 대로 루틴을 생활화해서 습관이 되도록 노력해 보겠습니다.

이상으로 하만의 루틴표 포스팅을 마치겠습니다.
고맙습니다.