시크릿 끌어당김의 법칙과 역산 스케줄링 방법 배우기!

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by harman 2023. 3. 14. 22:23

안녕하세요 하만입니다.

2023년이 엊그제 시작된 것 같은데 벌써 2달을 넘고 3달을 향해 가고 있습니다.

연말 연초에 계획했던 일들은 잘 실행하고 계신지요?

한 달 전에 루틴에 관한 포스팅을 한 적이 있습니다.

루틴에 따라 생활을 한지 2주 정도 지나니 물리는 느낌이랄까요?

마치 기계가 된 듯한 영혼없는 움직임만 하는 제 자신의 모습이 보였습니다.

한 달이 지나니 의지가 샘솟았던 루틴 생활화 하기는 점점 옅어져 갔습니다.

네, 망이지요...

2023년에도 여지없이 작심삼일을 해버리고 있던 차에 우연히 인스타그램에서 떠도는 영상을 보게 됐습니다.

자기 계발에 관한 영상이었는데 누워있던 자세를 곧추세우고 영상에 좋아요를 누르며 탐색하기 시작했습니다.

그 주제가 바로 시크릿 끌어당김의 법칙입니다.

시크릿 끌어당김의 법칙?

제가 책을통해 알고 있던 끌어당김의 법칙은 내가 원하는 것을 지속적으로 생각하고 원하면 온 우주의 기운이 원하는 것을 끌어다 줘서 원하는 것을 이루게 해 준다는 법칙입니다. 여기서 잠깐이라도 부정적인 생각을 하면 끌어당겨지지 않는다.... 는 뜬구름 잡는 이야기로 알고 있었습니다.

가끔 어떤 일을 원하거나 생각했을때 실제로 이루어졌었던 경험들이 있어서 이게 끌어 담김의 법칙인가 했던 적이 있었습니다.

인스타그램에서 시청했던 끌어당김의 법칙에 관한 영상은 애매모호하고 아리까리하게 생각했던 끌어당김의 법칙을 좀 더 쉽게 적용할 수 있는 방법을 알려주었습니다.

일명, 역산 스케줄링 하기입니다.

역산 스케줄링!

시크릿 끌어당김의 기본전제는,

"이미 이루어진 것 처럼" 미래의 꿈을 현재의 사실로 가져오는 관점이라고 합니다.

일반적인 하루계획은

아침 7시 기상/조깅
아침 8시 아침식사
오전 9시 회사출근/보고서 제출
오전 10시 회의
오전 11시 PT 준비
오전 11시 30분 중요한 PT

순차적인 시간의 순서대로 계획합니다.
계획은 훌륭하지만, 현실은 실패할 확률이 높습니다.

역산 스케줄링은 순차적인 방식의 계획을 순서만 바꿔서 거꾸로 계획하는 것입니다.

"하루의 계획을 순서만 반대로 바꾼다"

하루 중 가장 중요한 일을 기점으로 해서 반대순으로 거꾸로 작성하는 것이 포인트입니다.
순차적인 방식이 아니라 핵심 이슈를 기점으로 역산해 하루를 계획하는 것이지요.

핵심 이슈 : 오전 11시 30분 중요한 PT
1) 11시에는 자료 최종 마무리!
2) 10시에 있는 회의를 1시간 안에 잘 마무리!
3) 9시에는 관련 보고서 마감!
4) 8시 반에는 집에서 출발!
5) 8시에 아침식사!
6) 7시 반에 조깅!
7) 7시에 기상!

최소 7시에 일어나야만 원하는 계획을 만족스럽게 지킬 수 있고, 승진에 중요한 PT도 여유롭게 끝낼 수 있을 것이라는 생각이 들게 되면서 실천력을 높일 수 있다고 합니다.

순차적인 흐름의 시간표와 역산 시간표 내용에는 다른 것이 없습니다.
순서만 다를뿐

미래를 현재로 가져오는 것.
원하는 결과를 출발점으로 잡고 이것을 성공시키려면

그전에, 그 전의 전에, 또 그 전의 전의 전에.....

내가 무엇을 해야 하고 어떻게 해야 하는지 역순으로 사고하는 것이 현재에 더 잘 집중하고 실천에 옮길 수 있는 큰 동력을 갖출 수 있게 되는 방법입니다.

꼭 이뤄내고 싶은 것이 있다면 역순으로 추적해서 설계하는 역산 스케줄링을 활용

역산 스케줄링 예시!

ex) 내년 안에 나만의 사업하기

- 출발점 : 사업시작
1) 올해 말까지 최소 1,000만원 보유
2) 월세, 식비, 차비 제외 매달 84만원씩 저축 필요
3) 사업에 필요한 공부, 체력, 인맥 등 카테고리를 나눠서 똑같이 역순으로 구상

- 출발점 : 사업공부
1) 10월까지 sns 마케팅 배우기
2) 6월까지 블로그 칼럼 20개 포스팅
3) 3월 내에 각 파트별 두 가지 강의 시청

역방향으로 기획을 해나가면 올해, 이번 달, 이번 주, 오늘 할 일이 나열되고 계획됩니다.